孩子生完以後，緊接著就面臨的哺乳地獄開始!!!
(睡不飽我覺得還其次，哺乳的痛才是地獄orz)
由於考慮到之後上班，孩子要適應瓶餵，
所以生產後一個禮拜孩子就開始不吃奶頭，
媽媽我也不糾正他親餵了，所以下列是自己擠奶塞奶反覆持續一個月的小小心得，
分享給所有媽媽們參考...
如果乳房出現硬塊，而且胸部有疼痛感，
請一定要用冰敷 冰敷 冰敷 冰敷(因為很重要所以要多說幾次)
不管事高麗菜葉、冰敷袋、冷毛巾通通都可以
(我還用保冷劑塞在內衣裡面，然後不斷替換，要敷在硬塊處)
我因為訂月子餐，有送五次疏通服務，所以在一開始一個月的時間內，
我都是直接請乳房疏通師來處理
五次裡面總共有兩個疏通師，一開始的疏通師還跟我說用熱敷，
結果沒消除還越來越嚴重，越來越痛
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趁我腦袋還記得的時候 趕快寫網誌記下來
其實小寶對我很好，整個孕期非常順利(沒孕吐、沒抽筋、沒胃食道逆流)
所以媽媽我其實胖了不少orz
唯一一次是小寶疑似壓迫到腎讓我引發腎盂腎炎住院觀察了一個禮拜囧
2014/11/05 晚上11點半
其實這天才是我正式放產假的第一天
早上還帶狗先去洗澡，自己去洗了頭髮跟修剪瀏海
晚上一直想吃小火鍋，於是等老公下班後殺去夜市裡面吃
其實到店家門口我就有感覺到肚子疑似宮縮，但是沒有太在意，畢竟也沒多痛，也沒有去計算頻率
開開心心的把宵夜吃完
(所以說我孩子對我還滿好的，還讓我先吃完宵夜)
2014/11/06 凌晨12點半
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因為自己養柴柴，聽到店狗是柴柴的當然會特別想去
而且店裡也可以帶狗狗去
上網查了地址發現離婆家非常近，就把老公挖起床前往
隱身在小巷弄裏面，要稍微仔細看一下招牌
店裡的位置不多，但是整體感覺很溫馨
當天因為下雨，所以店長MINI柴柴不在
這是從店家的臉書抓來的圖片，特色是可以自己選擇要吃的麵包、搭配的配菜、主菜跟醬料
我老公非常推薦(因為他可以避開他不愛吃的東西
)
除了麵包輕食類，也有賣小火鍋跟飯類，比較適合午餐吃的~
老公點的墨西哥辣味雞腿
雞腿肉很大塊，而且超多汁，也很嫩，不會柴，味道也很足夠
配菜部分，老公選擇了荷包蛋，半熟的蛋黃非常得到我老公的推薦
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生產完兩個月我才有空來更新阿~~
上了大大小小也20場超過的媽媽教室，如果想要贈品的
基本上去大場次的就好(尤其是臍帶血的)，上課時後多舉手回答問題，先生可以一起去的話也很容易被點到
不然就是挑自己有興趣的課程去聽就好囉，
我覺得嬰兒沐浴、母奶哺餵、減痛分娩相關的課程去聽還滿有用的(回家不練習但是起碼可以做好自己心理準備囧)
以下是參加過的媽媽教室贈品還有小小的心得，給大家參考!!
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媽媽教室資訊網站這裡大部份可以看到很多家廠商的
http://www.ezhealth.com.tw/tools/MamaClass.aspx
但如果怕有遺漏還是要去各家網站查詢最好
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2014.06.19 宣捷臍帶血(雙連教會)
講題是孕婦的飲食、臍帶血介紹
棉花棒、網路報名送紗布衣、飛跑的魚油試吃(10顆)、魚油散裝4顆試吃、
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最終便の観覧車――――。
最後一班的摩天輪――――。
君と僕が夜に浮かんでく。
你與我在夜裡漂浮下去。
星空とパノラマの街の光と光の真ん中らへん。
星空與全景的城市的光與光中間那邊。
右手の中にある温もりは、いつか違う人を照らすでしょう。
右手裡的溫暖，大概有天會照耀不同的人吧。
リズムが早くなりだす鼓動。君の名を叫ぶ心臓です。
鳴動節奏開始加速的鼓動。是呼喚你名字的心臟。
約束交わさずに、いつかまた逢えるなんてどんな魔法だろ？
沒有相約，而在某天重遇究竟是怎麼樣的魔法來呢？
ごめん、ありがとう、さようなら、言いたくない言葉しか出なそう。
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メランコリック (Plastic Tree)
メランコリックな日差し 太陽がいつばい
憂鬱的陽光 很多個太陽
氣がふれてく夏 真昼の夢
神經變得錯亂的夏天 正午的夢
つたえたい感情 つなげたい愛情
希望傳達的感情 希望維繫的愛情
かなり僕は重症 ちぎれたまま
可是我患了相當重的病 就這樣地被撕成粉碎
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剛分手的時候，聽一次哭一次
第一次看會覺得mv太噁心，但是兩次三次之後，覺得mv拍的很有意思
就算放縱自己、想死又沒有勇氣，隔天醒來發現自己還是呼吸著
本能生存著，所以要讓自己更好！
http://www.youtube.com/watch?v=XfI5DwNj9oc
煎熬
作曲Composer：饒善強
作詞Lyricist：徐世珍/ 司魚
早知道 你只是飛鳥
擁抱後 手中只剩下 羽毛
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金崙城堡溫泉
訂房專線：089-772189(07:00~23:00)
地址：台東縣太麻里鄉金崙村溫泉7-2號
E-mail：tml.castle@gmail.com
去台東的兩天晚上，我選擇住不同的地方(這樣可以住比較多旅館...爽啊！)
第二天考慮到車程的順路，所以選擇了在金崙入住
也因為透過友人幫忙定旅館，有比較便宜的價格，金崙鄉的民宿特色是幾乎都有溫泉SPA
這間比較特別是因為房間內就有湯屋可泡，還可以看風景(晚上看出去都一片黑壓壓的)
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娜路彎大酒店(股)公司
地址：台東市連航路66號
電話：089-239666
傳真：089-239777
這張是飯店lobby，剛好連假，就衝台東玩(一個晚上4500，衝很大)
很慶幸在出發前兩個禮拜終於透過旅行社的網站定到房間(直接打去問飯店還沒房間勒...)
不過因為騎車實在太累了，去了三天竟然只有去了初鹿牧場、鐵花村、多良車站 囧
因為不想要騎車來騎車去阿，還有原住民都騙我阿
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高雄秝芯旅店 地址：高雄市前金區新盛一街55號(六合夜市旁)
電話： (07)287-7766
傳真： (07)286-5653
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單人房 平日價1280元
這間是在批踢踢hotel上版看到版友推薦，價格也便宜，所以第一次去高雄就選擇入住這間旅館
雖然小歸小但是五臟俱全，一樓有公用電腦、wii可以使用，還有咖啡可以喝、腳踏車租借等
房間都是白色系列，感覺很舒服，另外因為我是一個人去高雄，所以他也有單人房可以入住
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三牛牛肉麵
am11:00~pm20:30
07-5817760
高雄市左營區勝利路85號
這家店在蓮池潭旁邊，即使是非假日去吃，生意也是好到爆炸
清燉牛肉麵 110元
店家肉給的很大塊，而且帶點筋，很符合我喜歡吃的口感^_^
湯頭甜而不油膩，看照片也知道很清澈吧！
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高雄阿婆冰
地址：高雄市鹽埕區七賢三路150號
營業時間 : 早上09：00至凌晨12：30
這條街上有三家冰店，阿婆冰、婆婆冰(另一間叫啥我忘了...)
上次去大港開唱的時候吃的是另外一家，這次就嘗試別間囉XD
店內擺設很簡單，很有原始味道的冰店
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蔬食樂 Veggie Joy
地址：台北市中華路一段196之一號
電話：:02-23821617 0968057827
老實說這間店的外表非常不起眼，進去也....
有點備過於簡單的擺設給嚇到囧
由於是團購券，所以去換的時候 人非常的多
現場位子差點不夠，由於內場人員太少，我們即使已經打電話預約過了
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Enjoy Kitchen
地址：台北市中正區羅斯福路三段84巷2號
電話：02-2367-1257
因為偷懶，所就把四張照片截成一張圖了！︿(￣︶￣)︿
會去吃這家是因為團購上有賣兩百元折價券可以抵用四百，剛好同行的朋友又喜歡吃漢堡，所以就買囉...
這家特色是針對穆斯林教徒開的餐廳，所以沒有任何的豬肉料理喔！
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TATAMI 日式燒肉
台北市萬華區峨嵋街46號(起司大衛附近)
在ihergo愛合購網看到TATAMI的雙人套餐優惠
之前因為朋友在這邊打工，對這邊的食物非常有信心！！茶泡飯跟烤飯團更示愛~(￣▽￣)~(￣▽￣)~
看到合購當然毫不猶豫就買下去了(￣︶￣)↗
又沒拍店門口照片了XD，因為這天我從公司走到TATAMI走了快20分鐘，中間還先去上BASS課，都餓扁了
本次團購優惠內容(請原諒我直接拍電腦XD)
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OH! MY 咖-咖哩進化販賣(西門二店)
地址：台北市成都路96號
電話：02-23888850
營業時間：11:30~21:30，週一休
會注意到這間店其實是因為這間店有進用身心障礙者，被報導在網路上
我在萬華版看到以後才特地過去嘗鮮看看
每天都有不同的特價餐點，不過他們招牌是炸彈咖哩，就像照片上的樣子
雞蛋外面包了一層厚厚的豬肉餡下去炸，搭配濃厚的咖哩醬，很棒很下飯喔
他的咖哩醬真不是普通的濃郁，濃到你繳動會覺得有點阻力，所以老闆...你只給一小球的飯好像不太夠捏= =..
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衝著LUNASEA十年復活，以及順便去國外遊玩
就選定衝香港場！
跟朋友買的是晚去晚回的飛機，三天兩夜機+酒一萬六
(事隔半年有點遺忘了囧，但是去年十二月的時候剛好靠近聖誕節，香港行都在漲價= =)
第一天的行程 中正機場─香港機場─香港展覽館─酒店休息
(我們住萬怡酒店，叮叮車會到、附近又有7-11、頂好跟宵夜XD，海景超漂亮！！)
第一次自己出國，異常興奮，港龍的登機口，是kitty造型的很可愛>//////<
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廣東味奇美燒臘店
北市板橋區松柏街22巷3號
電話:(02)2252-2245
捷運江子翠站4號出口約5分鐘
四寳飯 １２０元
這間店也是藏身在小巷中，要不是板橋鄉民們推薦我還真不知道有這間
可能是我去吃的時間比較晚，都沒遇過其他客人，很擔心他生意不好
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參加婚禮小禮服
寵物 (3)